Новости
Материалы для спортивных матов
Материалы для спортивных матов
27.03.2016

Раздел для индивидуального выбора материалов  спортивного мата.                                 1.Ткань  ПВХ- прорезиненная 

Новые поступления каркасных бассейнов BESTWAY
Новые поступления каркасных бассейнов BESTWAY
24.03.2016

Новые поступления каркасных бассейнов BESTWAY по оптовым ценам!      

Новые поступления надувных матрасов фирмы BESTWAY
Новые поступления надувных матрасов фирмы BESTWAY
24.03.2016

Новые поступления надувных матрасов фирмы BESTWAY !  

Новые поступления надувных бассейнов от фирмы BESTWAY
Новые поступления надувных бассейнов от фирмы BESTWAY
24.03.2016

Новые поступления надувных бассейнов от фирмы BESTWAY по оптовым ценам !  

Новинки в интернет магазине товаров для плавания (плотики, круги, матрасы надувные)
Новинки в интернет магазине товаров для плавания (плотики, круги, матрасы надувные)
24.03.2016

Новинки в интернет магазине товаров для плавания (плотики, круги, матрасы надувные) от фирмы INTEX и BESTWAY !  

шведская стенкаНекоторые вещи с течением времени не устаревают, и одной из таких вещей является шведская стенка, которая используется для выполнения упражнений еще с начала 19 века. И даже учитывая огромное разнообразие тренажеров, старая добрая шведская стенка все еще остается одним из самых универсальных и компактных решений для создания небольшого домашнего спортзала.

Конечно же, все родители заботится о том, чтобы их ребенок был здоровым, и именно для этого ему необходимы физические упражнения. Шведская стенка станет идеальным тренажером для ребенка. Благодаря ей у детей увеличивается двигательная активность, тренируются мышцы и укрепляются суставы. И к тому же она не занимает много места и позволит ребенку заниматься, даже когда нет возможности выйти на спортплощадку.

Шведская стенка является упрощенным вариантом спортивного снаряда, который можно увидеть вдоль стены почти каждого школьного спортивного зала. Для домашнего использования наиболее подходящим вариантом будет одна секция лестницы от пола в потолок, которую, как правило, венчает турник для подтягивания. В будущем, как дополнение к базовой комплектации,  существует возможность приобрести мат и навесные компоненты, такие как скамейка, канат, брусья или веревочная лестница.

Шведские стенки как правило бывают деревянные и металлические.

Деревянная шведская стенка

шведская стенка деревянная

Деревянная шведская стенка идеально подойдет для размещения в детской. Они, как правило, красочнее и приятнее на ощупь, чем металлические. Материалом для деревянной стенки обычно являются бук или сосна, а так же на них сложнее поскользнуться, так что можно не переживать за безопасность ребенка. Обязательно проверьте, чтобы дерево было хорошего качества, отшлифовано, вскрыто лаком, отсутствовали трещины и сколы, а поверхность была гладкой.

Данный тренажер, хоть и сделан из экологически чистой древесины, но все - же менее долговечен, чем металлический и рассчитан на меньший вес.

Металлическая шведская стенка

шведская стенка металлическая

Металлическая шведская стенка способна выдержать вес любого из членов семьи. Чтобы выбрать металлический вариант исполнения шведской стенки, в первую очередь стоит взглянуть на перекладины. Крайне важно, чтобы они были покрыты материалом, препятствующим скольжению, и который будет приятен для рук ребенка. 

Купить шведскую стенку для малыша можно уже, когда ему исполнится полтора года. Но, даже начиная с годовалого возраста можно приучать ребенка выполнять несложные упражнения.

Следует выбрать шведскую стенку, которая способна выдержать достаточный вес. Ведь на нем будет заниматься не только ребенок, который к тому же быстро растет, но и вы будете периодически им пользоваться, например, чтобы показать малышу выполнение упражнения. Наилучшим примером для него станут только родители.

Не стоит экономить на безопасности, поэтому следует приобрести гимнастический мат в комплекте со стенкой, это позволит обезопасить ребенка от травм при падении.

Занятия на таком универсальном тренажере помогут ребенку развить практически всех групп мышц. Все основные упражнения на шведской стенке связаны с провисанием на перекладине, в результате этого тянется позвоночник, что крайне полезно как детям, так и людям, ведущим сидячий или малоподвижный образ жизни.

Небольшие размеры шведской стенки позволят совершенно не загромождать квартиру, а закрепить ее можно даже в коридоре или на балконе, если позволяет квадратура. К тому же этот домашний мини-спортзал даже украсит жилище.

Советы по установке шведской стенки

Если стенка уже куплена, то осталось лишь выбрать место для ее установки. Для этого обязательно нужно помнить о важных правилах.

  • Во-первых, вокруг должно быть достаточно места, чтобы раскачиваться и выполнять упражнения.
  • Во-вторых, нельзя установить стенку в комнате, где есть навесные потолки.
  • В-третьих, для установки не подходят стены из гипсокартона, основание может быть только бетонное или кирпичное.